Pàgines

dilluns, 29 de juny del 2009

Cursa contra el racisme - Barberà del Vallès

Reconec que he anat una mica confiat a la cursa d'aquest diumenge i ho he pagat. Després del doblet del cap de setmana passat i el fet que la cursa era un 5.000, pensava que seria com fer un entrenament curt, però no ha estat així ni molt menys. Després de dos quilòmetres força bons, amb parcials de 4:13 i 4:16, m'he desinflat. En part perquè el circuit tenia bastants girs de 360 graus i lleugeres pujades (maleïdes pujades!) però també perquè he acusat la falta d'entrenaments durant la setmana i la forta calor que feia a Barberà. Fins i tot m'ha costat més que de costum recuperar-me de l'esforç.La intenció era baixar de 22 minuts, de fet pensava que estaria en 21 i poc, però el temps final ha estat de 22:12 (a 4:26 el km). Tot i això es tracta del rècord en la distància. Clar que és la única cursa de 5 km. exactes que he corregut fins ara (a la minicursa del Vendrell de l'octubre passat li van retallar un quilòmetre i finalment en van ser 4, i la pujada al castell de Castelldefels li faltaven 100 metres).

M'ha agradat força l'obsequi d'aquesta cursa, una tovallola que sempre va bé per la dutxa o la platja. I es que a casa comença a faltar espai per guardar les habituals samarretes.

dimecres, 24 de juny del 2009

Cursa de la Vila Olímpica

Tot i la pèssima organització (cua quilomètrica per l'entrega del dorsal, retard de més de 20 minuts a la sortida i un quart d'hora d'espera per la recollida de la beguda i la samarreta un cop finalitzada la cursa), la de la Vila Olímpica va ser força profitosa en quan a resultats del grupet runner es refereix, especialment pel que fa al Xavi que va fer MMP baixant per primera vegada dels 44 minuts, concretament un temps de 43:55 (temps real de Fore ja que no hi havia catifa de sortida -imperdonable per una cursa de més de 1.000 corredors-). Feia setmanes que es veia venir que cauria el récord ja que es troba en un estat de forma excel·lent (sembla que les sessions d'spinning hi tenen molt a veure), i així va ser. El Manolo, que mica en mica va recuperant la forma, també va aconseguir un resultat destacable, millorant en uns quants minuts la marca del seu retorn a la competició set dies enrera. Un servidor, tenint en compte que havia fet un altre 10.000 feia poc més de 12 hores a Olesa no es pot queixar baixant de 46 minuts.

Cursa del Foc

El que havia de ser una cursa més (fins i tot el mateix dissabte no tenia clar si l'acabaria fent) ja que al matí següent tocava córrer a la Vila Olímpica, va acabar sent l'escenari de la nova millor marca, 45:21.

Una cursa a les 7 de la tarda a finals de juny no ofereix les millors circumstàncies perquè això passi, però la realitat és que tot va estar a favor. La calor no va ser l'esperada i això, unit al fet que el circuit fos força pla, que no hi havia gaires corredors (328 la van finalitzar), la presència de catifa a la sortida per prendre el temps real, que hi hagués més d'un punt d'avituallament, les vàries dutxes amb mànegues durant el recorregut i un públic molt entregat, van contribuir a la nova "gesta". A destacar també el bon ambient que hi havia a Olesa, amb geganters, trabucaires i tot allò propi d'una Festa Major.

Una cursa de 10, tant per l'organització com pel resultat aconseguit. Per repetir l'any que ve.

diumenge, 14 de juny del 2009

Cursa de les Planes

Bona cursa avui a Sant Joan Despí, on el Xavi i el Manolo corrien a casa. A priori el circuit no tenia grans desnivells però, si bé és cert que no hi havia cap rampa trencacames, les pujades i baixades han estat continues. Això, sumat al fet que feia molta xafogor (ja se sap a mitjans de juny), fan qualificar la cursa de "durilla". En total 2 voltes a un circuit amb sortida i arribada al Parc de la Fontsanta que transcorria en la seva major part per la població i un tros per polígons als voltants de Televisió de Catalunya. A destacar els 400 darrers metres, de baixada continua, que m'han permès fer un sprint final força guapo.


Al final 48:53, encara lluny dels millors temps marcats durant el mes de febrer. A destacar els 44:46 del Xavi, que a la propera cursa plana segur que fa MMP, i el retorn a la competició del Manolo després d'uns mesos d'absència. Què millor que fer-ho que al costat de casa.

Fotos de la cursa fetes per l'Araceli